• 立秋养生:牢记“四不吃”,健康度金秋

    立秋养生:牢记“四不吃”,健康度金秋

    8月7日立秋,暑热未消“秋老虎”发威。此时养生要注意饮食,牢记“四不吃”,即不吃生冷海鲜、寒凉瓜果、辛辣燥热、肥腻厚味。同时,要警惕蚊子,远离养生谣言。科学食养、做好防蚊,才能确保身···